Välkommen till Team KroppsNytt ansökningssida. Var vänligen fyll i allt nedan OCH bifoga minst en bild på dig själv där man ser hela kroppen framifrån. Vi ansvarar INTE för bilderna och vi backar inte upp dem. Så spara dem innan ni laddar upp dem till oss.
Grattis till Olga Chernikova för 1:a plats i Holland! Nu siktar hon på sitt proffskort för att sedan åka till USA och tävla.
för ”Vägen mot Miss BodyFitness” Min mentala förberedelseplan är en serie av 5 artiklar som handlar om hur jag under min första diet och den resans gång planerade och förberedde mig inför min debut tävling i Bodyfitness som väntade mig. Kanske kan detta hjälpa dig på vägen om du är nyfiken eller till och med vill göra en [...]
för ”Vägen mot Miss BodyFitness” Min mentala förberedelseplan är en serie av 5 artiklar som handlar om hur jag under min första diet och den resans gång planerade och förberedde mig inför min debut tävling i Bodyfitness som väntade mig. Kanske kan detta hjälpa dig på vägen om du är nyfiken eller till och med vill göra en [...]
för ”Vägen mot Miss BodyFitness” Min mentala förberedelseplan är en serie av 5 artiklar som handlar om hur jag under min första diet och den resans gång planerade och förberedde mig inför min debut tävling i Bodyfitness som väntade mig. Kanske kan detta hjälpa dig på vägen om du är nyfiken eller till och med vill göra en [...]
för ”Vägen mot Miss BodyFitness” Min mentala förberedelseplan är en serie av 5 artiklar som handlar om hur jag under min första diet och den resans gång planerade och förberedde mig inför min debut tävling i Bodyfitness som väntade mig. Kanske kan detta hjälpa dig på vägen om du är nyfiken eller till och med vill göra en [...]
för ”Vägen mot Miss BodyFitness” Min mentala förberedelseplan är en serie av 5 artiklar som handlar om hur jag under min första diet och den resans gång planerade och förberedde mig inför min debut tävling i Bodyfitness som väntade mig. Kanske kan detta hjälpa dig på vägen om du är nyfiken eller till och med vill göra en [...]
Fitnesstävlingar - så funkar det Drömmer du om att ta träningen mot nya mål? Att tävla inom fitness har blivit allt populärare i Sverige. Här går vi igenom vad de olika tävlingsdisciplinerna går ut på. I Sverige finns det idag fem klassiska tävlingsformer inom fitness, samt nykomlingen ”Fitness five”, som växt fram under de senaste två [...]
Fria vikter eller styrketräningsmaskiner. Vad ska man välja för att få ut maximalt av sin träning? Vad är skillnaden – och kan man säga att det ena alternativet är bättre än det andra? En vanlig uppfattning i gymvärlden är att det är fria vikter som gäller om man vill bli stark och vältränad. Och [...]
Post workout window är de första 30-60 minuterna direkt efter träning. Timing av näringsämnen vid denna tidpunkten är extremt viktig och alla seriöst styrketränande personer borde absolut inse och tillgodogöra sig dess vikt. Lär dig utnyttja detta näringsfönster genom att inta rätt mängd av rätt macronäringsämnen och du kommer med högsta sannolikhet att märka en [...]
skickar ...
Senaste kommentarer