Godis Fakta: Färgstarka E:n Azofärgämnena är syntetiska och framställs på rent kemisk väg. I livsmedelsförpackningarnas innehållsförteckning har de följande nummer: E102, tartrazin (gult) E110, paraorange (orange-gult) E122, azorubin (rött) E123, amarant (rött) E124, nykockin (rött) E129, allurarött AC (rött) E151, briljantsvart BN (svart) E155, brun HT (brunt) E180, litolrubin (rött) Färgen E123 får bara användas [...]
Att hoppa hopprep är enligt det medicinska rådet i den Amerikanska olympiska kommittén en överlägsen kondition-träningsform. Det är betydligt mer skonsamt för såväl muskler som skelett och leder än jogging. Vid jogging eller löpning absorberar fötterna upp till fem gånger kroppens vikt i nedstampet. Den kraften kan orsaka skador på fötter, fotleder, höft, knän m.m. [...]
Två män som både var jättesjuka låg i samma rum i sjukhuset. En av männen hade tillåtelse att sitta upp en timma per dag för att avvattna vätskan i hans lungor. Denne mannens säng låg intill rummets enda fönster. Den andra mannen fick spendera alla sina dagar raklång på sängen. De både männen talade i timmar [...]
En diet med för lite kolhydrater försämrar din prestation! – Välj en mer balanserad metod Det finns en uppsjö av råd och dieter för hur du ska kunna gå ner i vikt. Något som de flesta dieter som är populära idag har gemensamt, är att dra ner på kolhydraterna i olika grad, eller nästan utesluta [...]
Hög Intensitets Intervall Träning HIIT, Powercardio eller vad du än vill kalla det för har blivit en favorit för många personliga tränare och det öppnar dörrar till fettförbränning för folk överallt, Hur kommer det sig? Jo, på grund av att det är bra för alla, alla från den erfarne bodybuildern till den nyblivna mamman som [...]
Om fetter Vilken typ av fett äter du mest, och hur mycket blir det? Det har länge funnits nästintill en hysteri kring jakten på så magra produkter som möjligt. Först nu har trenden börjat vända, men fortfarande är det många som försöker äta så lite fett som möjligt. Anledningen till att vi skriver om fettinnehållet [...]
Smala killar säger ofta att de kan äta vad som helst utan att gå upp i vikt, de tror att de är välsignade med en hög metabolism. De tror att de kan äta vilken skräpmat som helst utan att gå upp i vikt. Sanningen är den att du kan äta vad du vill utan att [...]
Nedan följer några orsaker till varför du bör undvika vanliga kalorirestriktiva dieter. De gör att du förlorar muskler - Eftersom din kropp är under svält tar den energi från andra depåer som till exempel musklerna. Eftersom muskler är effektiv massa minskar kroppen mängden energi som den förbrukar genom att bryta ner musklerna. Detta är något man [...]
Behöver ditt sexliv förnyas? Se dig då omkring. Faktum är nämligen att ditt hem kan mäta sig med vilken sexbutik som helst, det kräver bara att du har lite fantasi. Här kan du se vad man även kan använda matbordet, spegeln och Nutellan till. Bilen Så här gör du: En kombi med fällbara säten [...]
Undrar du någonsin vad slanka människor gör annorlunda än dem med övervikt? Dina gener spelar roll till den grad att de bestämmer var på kroppen du lägger på dig fett, studier visar att vi har möjligheten att besegra generna och dra nytta av deras positiva sidor. Vid vilken tidpunkt som helst kan en fettcell öka [...]
skickar ...
Senaste kommentarer